Os benefícios para sua saúde de não se masturbar: autossugestão ou ciência?

Internet e pornografia são velhos conhecidos. A rede está repleta de conteúdo adulto. Esta indústria possui material gratuito para todos os gostos. Tamanha é a oferta que alguns usuários decidiram voluntariamente entrar em um desafio curioso buscando protegerem-se dessa avalanche: ver quem fica mais tempo sem se masturbar.

Muitos fóruns, como o Reddit, mostram que uma grande quantidade de internautas aderiu ao desafio. Neles, é fácil encontrar instruções e regras sobre o que vale e o que não vale neste jogo. 

   reprodução yahoo 

Esta brincadeira começou com um desenvolvedor de rede chamado Rhodes. Este jovem, que atualmente tem 16 anos de idade, foi quem abriu o tópico no Reddit em 2011 e imediatamente parou de se masturbar. “Confesso que ganhei muita energia e a redirecionei para outras áreas de minha vida”.

Depois desta mensagem, vários aderiram à causa. O desafio começou com 50 participantes e hoje já conta com 17.000. Mas deixar de se masturbar é saudável? De acordo com alguns integrantes do jogo, sim.

Muitos internautas dizem que isso ajuda a superar o vício em pornografia. Alguns dizem que são muito mais felizes hoje. Outros até encontram bases científicas para o novo estilo de vida.

Por exemplo, em 2013, um estudo foi feito em Cambridge com voluntários que se assumiram como “viciados em pornografia”, com o objetivo de estudar o cérebro dos participantes. Durante o estudo, foi descoberto que a massa cinzenta dos usuários tinha a mesma forma que a de viciados em drogas pesadas. Alguns especialistas duvidam desta conclusão e dizem que o cérebro de um viciado em pornografia é diferente do cérebro de viciados em jogos, álcool ou drogas. 

    reprodução yahoo 

Mas aqueles que decidiram não se masturbar mais não o fizeram por causa do formato do seu cérebro. O motivo também não é a religião, já que grande maioria dos participantes se declara ateus ou agnósticos. Eles fazem isso para desfrutar de uma série de benefícios que começam a ter com alguns dias de castidade. Veja alguns:

1 Energía. Um aumento na energia é uma das primeiras coisas que eles dizem experimentar. Muitos garantem que conseguem terminar a lição, trabalhar, malhar e levantar peso com muito mais facilidade e acordam mais dispostos pela manhã desde que pararam de se masturbar. Alguns dizem que tiveram um aumento significativo na atenção.

2. Estado de espírito. Isso está intimamente ligado ao item anterior. Muitos dizem que se sentiram mais fortes, mais felizes, e outros afirmam ainda que passaram a ter menos pensamentos negativos ou depressivos após abandonarem a masturbação. Outro aspecto que parece melhorar é a ansiedade: embora a ejaculação precoce preocupe muitos homens, aqueles que não se masturbam dizem pensar menos nisso.

3. Conexão sentimental. Aparentemente, o relacionamento dos participantes com suas mulheres também melhorou. Tudo indica que, ao parar de se masturbar, sentiram que o desejo sexual pela parceira aumentou poderosamente, fazendo-os interagir com o sexo oposto com muito mais desejo. Alguns dizem que se sentiram mais visados pelas mulheres, talvez porque os níveis de testosterona no sangue estão mais altos que os habituais.

O que diz a ciência

Matthew Johnson, Professor de neurociência na Universidade de Nebraska, garante que os integrantes deste estilo de vida estão exagerando imensamente ao falar dos resultados. "Masturbação não é ruim. É como o álcool: em pequenas doses, pode agir como uma válvula de escape que libera o estresse”.

Para o especialista, o problema está em “quando as pessoas começam a se masturbar de maneira habitual. Se você dedicar muito tempo a isso, de forma obsessiva, em vez de fazer outras coisas, pode ser necessário repensar o hábito”.

Para Johnson, um genuíno viciado em masturbação pode perceber as vantagens de abandonar o vício. Mas a abstinência pode fazer o indivíduo se exercitar em excesso ou comer demais.

Sobre o fato de se sentir mais atraente, o neurocientista defende quequalquer pessoa que supera um vício sofre um aumento em sua autoestima, motivo pelo qual as mulheres parecem mais interessadas em alguém que parou de se masturbar.

A conclusão de Johnson é clara: deixar de se masturbar é um exagero e todo exagero é ruim, mas se a masturbação se tornou um problema, é melhor deixar de lado.  

WTB 

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