Talvez não seja o momento mais agradável do seu mês, mas você ainda pode aparentar estar bem (o que fará você se sentir melhor).
(Foto: Getty Images)
Como se as cólicas, inchaço e cansaço não bastassem, a menstruação também pode fazer um estrago na sua pele. De espinhas à palidez e olheiras, aprender a lidar com todos os problemas relacionados aos hormônios pode ser de grande ajuda. Felizmente deixamos de lado as conjecturas e fomos direto ao ponto, concentrando no que alguns peritos no assunto têm a dizer sobre este momento complicado do mês. Veja só o que descobrimos:
Pele oleosa
O que o dermatologista diz: A flutuação hormonal que ocorre antes da menstruação pode fazer as glândulas produtoras de oleosidade trabalharem mais do que o normal. De acordo com Joshua Zeichner, MD, professor assistente de dermatologia da Icahn School of Medicinede Monte Sinai, ajustar seu regime de cuidados com a pele pode ajudá-la a lidar com isso. “Experimente produtos de limpeza que tenham 2% de ácido salicílico em sua composição, pois este ácido remove o excesso de oleosidade e as células mortas que bloqueiam os poros da pele”, ele explica.
Uma palavra do seu maquiador: A maquiadora de celebridades Marni Burton diz que o primer adequado também pode ajudar. “O primer certo dá uma aparência mais refinada à pele. Ele literalmente suga a gordura enquanto você passa o pó pela área afetada”, diz ela. É claro que você não precisa fazer todas as camadas de maquiagem para isso.
Acne e manchas
O que dizem os dermatologistas: A oleosidade não causa apenas o excesso de brilho, mas também cravos e espinhas. “Você pode fazer uso tópico de peróxido de benzoíla nas áreas que tendem a ter erupções, para evitar a formação das espinhas”, diz Zeichner. Isso pode ajudar a cortar o mal pela raiz.
Uma palavra do seu maquiador: Escolha os hidratantes sem perfume para usar sob a maquiagem, pois algumas fragrâncias podem irritar a pele e piorar o problema. “Experimente um soro de reparação que não tenha cheiro e não cause alergias”, diz Burton. Alguns destes produtos ajudam a acabar com a vermelhidão da pele e servem para quase todos os tons de pele.
Olhos inchados
O que diz o dermatologista: A retenção de líquido durante a menstruação pode fazer você se sentir inchada, o que certamente irá afetar seus olhos. “Experimente fazer uso tópico de cremes para olhos à base de cafeína para contrair os vasos sanguíneos e remover o excesso de líquido”, diz Zeichner. Isso deve reduzir o inchaço, o que uniformiza o tom da pele e combate as rugas.
Uma palavra do seu maquiador: Burton parece acreditar muito em cremes reparadores para resolver este problema. “Alguns deles têm silicone, o que os torna uma base magnífica para aplicação de maquiagem”, ela explica. “Mantenha seus produtos de beleza guardados em um lugar fresco; isso pode ajudar a reduzir o inchaço”.
Olheiras
O que diz o dermatologista: Seus hormônios podem estar causando o problema, juntamente com a fadiga causada pela TPM, então é aconselhável usar um creme para olhos com antioxidantes. “Os antioxidantes reduzem a inflamação e ajudam na produção de colágeno”, diz Zeichner. Alguns cremes são capazes de reduzir ou mesmo fazer desaparecer as olheiras.
Uma palavra do seu maquiador: Quando já é hora de acordar, mas você ainda está com aparência de cansada, Burton sugere que você comece o dia com um tapa-olho. Ela fala de uma almofada feita com gel que ajuda a melhorar a circulação da pele. Na hora de colocar o corretivo, o truque é escolher mais de uma cor. “Qual cor faz seus olhos parecerem mais atentos? Um rosa? Amarelo? Pêssego?“ Na maioria dos casos, um pouco de amarelo no canto dos olhos e um sombreado rosa na olheira em si, pode ajudar. Se precisar de algo resistente, Burton sugere misturar o corretivo com um fixador. “Mas use só um pouquinho”, diz ela.
Coloração amarelada
O que diz o dermatologista: Muitas mulheres sabem que o ciclo menstrual faz um reboliço nos seus hormônios. “Muitas jovens podem ficar anêmicas, especialmente se a menstruação vem muito forte”, diz Zeichner. “Certifique-se de ter uma dieta equilibrada, rica em alimentos como o espinafre, que tem níveis mais elevados de ferro”. Se sua aparência estiver pálida, se você se sente fraca ou percebe queda de cabelo nesta época do mês, consulte seu médico.
Uma palavra do seu maquiador: Uma aplicação tópica de vitamina C pode promover uma hidratação natural. Feito isso, escolha uma base neutra para dar um pouco de cor ao rosto. Resista à tentação de usar cores muito fortes, pois pode piorar o resultado. Em vez disso, um bronzeador ou iluminador podem lhe trazer ótimos resultados.
ED NOTÍCIAS BLOG/FONTE;YAHOO
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