O Juicing, mania entre famosas como Gwyneth Paltrow e Kate Middleton, é o processo de extrair o suco de tecidos vegetais, como frutas e verduras que auxilia na perda de peso, detox e absorção de nutrientes. Mas apesar de ser recomendado por médicos e nutricionistas, há quem diga que ele não faz tão bem à saúde.
Em entrevista ao Daily Mail, o Dr. Jonathan Hoare, disse que tem relatado um aumento no número de pacientes que acreditam que eles têm Síndrome do Intestino Irritável (SII), quando o culpado é na verdade sua alimentação excessivamente saudável.
“Muitos pacientes acham que tem Síndrome do Intestino Irritável mas na verdade é apenas a sua dieta.O juicing pode ser nutricionalmente saudável, mas para algumas pessoas ele causa esses sintomas.Nem todo mundo pode lidar com grandes concentrações de frutas e legumes em uma taxa elevada”, afirma Jonathan.
“Por isso esses pacientes reclamam de inchaço e diarréia, e comem um monte de alimentos muito saudáveis”, afirma.
“Se você tem uma dieta muito equilibrada e consome um suco com grande quantidade de açúcares entregues para o seu intestino de forma muito rápida em foma de suco, eles podem realmente causar inchaço e diarréia”, concluiu o médico.
ED NOTÍCIAS BLOG/FONTE;YAHOO
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